<F9疆游记那塞双卧> 新疆乌鲁木齐+那拉提+赛里木湖双卧4日游

交通安排：夕发朝至的火车硬卧，节省您 2 个白天的时间； 行程酒店：经济实惠快捷的商务酒店，可补差价升级酒店； 游览时间：全程没有购物店，使您有更多的时间游览景点； 团队用餐：餐为普通团餐；可自主选择不含餐随意品尝美食。

交通：当地空调旅游车，跟团游根据人数订车辆大小（确保每人一个正座）。

用餐：含 3 正 1 早。正餐安排八菜一汤，十人一桌 4 荤 4 素。人数过少，不足 10 人正餐菜品数量相应减少或安排当地风味便餐（拌面或素抓饭）；

火车票：往返硬卧火车票；不保证上中下；火车上无导游或旅行社工作人员陪同； 门票：那拉提首道门票和核心草原的区间车、赛湖首道门票；

保险：旅行社责任险。

1、导游推荐项目，景区娱乐项目、行程中自理项目、乌鲁木齐的住宿、火车上用餐、旅游意外险、行程中未提及的消费以及其他一切个人消费。

预定本产品后，客服会给您沟通行程，需要您提供身份证号和姓名、方便为您出行预定门票等。

【健康提示】有身体不适等情况，请提前告知客服与司机师傅！

【关于预订】旅游产品不同于其他产品，分淡旺季出行，付款前请在线客服确认出行日期，有无余位再行预定。以免旺季无余位耽误出行。

【关于订单】请买家在提交订单同时，准确备注出行人姓名、身份证号以及有效电话，以免耽误出行。。

【关于证件】客人出行需携带本人有效身份证件参团。

【出团通知】在您出行前我们会在1-3日内给您下发集合地点、时间、车牌号等相关信息，请您注意查收，如果未收到请及时于客服联系。

1、新疆早晚温差较大，大到10至15度左右，请带长袖外套。新疆全年昼夜温差大，须注意及时*服装。特别是在吐鲁番40度以上的高温, 天池的温度可只有十几度。另外有些情况，如天池过夜、游南山牧场、登一号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。

2、因新疆地域辽阔，坐车时间较长，很多情况，须旅游者下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣。所以，一双合适的鞋显得尤为重要。团队多采用汽车，所以备足电池、电源以便随时停车留下难忘的纪念。

3、新疆气温虽较内地略低，但因新疆很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，例如在火焰山游览前应该提前搽好防晒霜，防晒霜zui好用SPF值≥30的产品，在出门前20分钟涂抹，便于让它与皮肤有很好的接合，充分发挥效果。中途要再涂抹一次。还要带上防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

4、带好日常必备药物，如防暑降温、抗生素类药，Vc银翘片等抗感冒药等败火药。 如果要去高原地带，必要的红景天、葡萄糖水，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。

5、在新疆旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。自身如果有疾患的,带好自己的常用药。在新疆旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，像感冒肠胃方面的药，晕车药抗过敏药等

6、因新疆气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

7、新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

8、饮食方面羊肉安排较多，风味餐民族特色较浓，若不习惯可在饭前或饭后自备小零食。城市和农牧区以羊肉为主，主食以面食为主，民族菜式一律都是*，肉类便宜，蔬菜较贵，海鲜更贵，新疆菜式以辛辣，油腻为主。所以，川菜在新疆很流行。

9、在新疆旅游，一定要咨询在新疆旅行社工作的专业人士，以免因不熟悉情况给自己的行程带来不便

10、新疆地理位置位于东八时区，北京位于东六时区，故新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。

11、在出游之前，尽可能地了解所要浏览的各地的风土人情，人文地貌，历史渊源，以便自己在浏览的过程之中有的放矢，而不致于知其然而不知其所以然。新疆旅游以汽车为主，山路较多，道路随气本候变化而变化，不同的季节会影响到旅游景点，多为长途旅游，相对较为辛苦。

12、请务必随身携带并保管好身份证（请在出发前检查身份证是否过期，若过期）。